Numerose evidenze scientifiche hanno confermato come, ad ogni età, il nostro cervello mantenga la capacità di modificarsi e rispondere efficacemente alle richieste che provengono dall'ambiente nella quotidianità. Questa capacità - detta "plasticità" - ci permette di contrastare, o per lo meno rallentare, i cambiamenti che avvengono con l'avanzare dell'età nelle nostre abilità mentali (come la memoria e l'attenzione), di rimanere autonomi e di mantenere una buona qualità della vita. I programmi di potenziamento (training) delle abilità mentali permettono di stimolare questa capacità, mantenere attive le nostre abilità mentali e, quindi, di invecchiare bene e longevamente.

I percorsi di potenziamento delle abilità mentali sviluppati e proposti dal nostro Servizio prevedono incontri a cadenza settimanale, della durata di 60 minuti ciascuno. Gli incontri permettono di comprendere come funzionano le proprie abilità mentali, quali cambiamenti possono realmente verificarsi con l’avanzare dell’età e quali fattori possono influenzare il loro funzionamento. Vengono, presentate ed insegnate efficaci strategie da usare nella quotidianità, per sfruttare al meglio le proprie risorse mentali (come memoria e attenzione) e rispondere alle richieste dell’ambiente, anche per aspetti che creano difficoltà (ad es. ricordare i nomi delle persone che incontriamo). Ai percorsi di base seguono percorsi avanzati di potenziamento delle abilità mentali, per affinare l’uso delle strategie e apprenderne di nuove.

I percorsi di potenziamento vengono proposti in gruppo, ma possono anche essere erogati individualmente, adattati alle esigenze della Persona.

Il Servizio di Psicologia dell'Invecchiamento e della Longevità propone percorsi di potenziamento delle abilità mentali, individuali e/o di gruppo, anche in modalità online (ad esempio tramite la piattaforma Zoom).

EDIZIONI 2026
Percorso di potenziamento della memoria di gruppo – aperte le adesioni

Sono aperte le adesioni per le nuove edizioni 2026 del percorso di potenziamento della memoria, rivolto a over 60 interessati a capire come funzionano le proprie abilità mentali e scoprire strategie efficaci per ricordare meglio.

Il percorso prevede 10 incontri di gruppo, a cadenza settimanale.È possibile scegliere tra:

Modalità in presenza – gli incontri di gruppo di svolgeranno presso la sede del Servizio, via Tommaseo 47/a – 35131 Padova, ogni lunedì a partire dal 19 gennaio dalle ore 15.00

Modalità online – gli incontri di gruppo si svolgeranno online tramite piattaforma Zoom, ogni lunedì a partire dal 19 gennaio dalle ore 15.00.

Per maggiori informazioni contattaci:
Mail: servizioinvecchiamento.scup@unipd.it;
Cellulare di Servizio: 335 1744525
Orari di reperibilità: lunedì e mercoledì dalle 09:30 alle 13:00